EFEKTYWNY TRENING
EFEKTYWNY TRENING PERSONALNY i PLANY TRENINGOWE
na każdej sesji treningu personalnego omówimy dokładnie jakie mięśnie angażujemy w konkretnym ćwiczeniu oraz wprowadzimy najlepszą technikę do jego wykonania .
EFEKTYWNE PLANY TRENINGOWE
Plan treningowy + dokładne omówienie / prezentacja techniki + zalecana suplementacja + wyliczenie zapotrzebowania kalorycznego i makro
PLAN na 1msc 99zł
Otrzymasz plan treningowy sprecyzowany pod twoje oczekiwania. Każdy plan jest dokładnie omawiany w e-mail lub telefonicznie + wyliczenie zapotrzebowania kalorycznego i makroskładników +suplementacja
PLAN na 3msc 249 zł
Jest to plan który serdecznie polecam daje nam dużo możliwości i realny czas na zmiany sylwetki . Plan jest co miesiąc zmieniany w celu optymalizacji Twoich wyników + wyliczenie zapotrzebowania kalorycznego i makroskładników + suplementacja
PLAN na 3msc + treningi pers. 249 zł+
Najlepsza z dostępnych opcji, jeśli nie miałeś/aś wcześniej styczności z siłownią lub czujesz się niepewnie w wykonywaniu ćwiczeń . W takim planie ilość treningów personalnych dobieramy do twoich potrzeb i są one minimum 30% tańsze